Volkorntoast

Eigenschaften
Brennwerte
Kilojoule	1030	kJ / 100 g
Kilokalorien	244	kcal / 100 g

Nährwerte
Eiweiß(Protein)	8,8	g / 100 g
Kohlenhydrate	42	g / 100 g
Ballaststoffe	6,5	g / 100 g
Fett	4,5	g / 100 g
gesättigte Fettsäuren	1,5	g / 100 g
einfach ungesättigte Fettsäuren	1,9	g / 100 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1	g / 100 g


Mineralstoffe
Natrium	0,55	g / 100 g


	Rezepte mit Volkorntoast (Kochen)		nach oben

	Lachstoast mit Kiwi (30 g / Port) Rezept für eine Kalte Vorspeise aus Norwegen bestehend aus Kiwis, Räucherlachs, Volkorntoast, Butter, Meerrettich, ...

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Mengeneinheit