Seelachsfilet

Rezepte -  Kochen(4) 




 

 
 

Mengeneinheit 

entspricht 

 
  1 Gramm   1 g      
  1 Kilogramm   1.000 g      
     
 

Eigenschaften

   
 

Brennwerte  

     
  Kilojoule   289   kJ / 100 g    
  Kilokalorien   68   kcal / 100 g    
         
 

Nährwerte  

     
  Eiweiß(Protein)   15,7   g / 100 g    
  Kohlenhydrate   0   g / 100 g    
  Ballaststoffe   0   g / 100 g    
  Fett   0,6   g / 100 g    
  gesättigte Fettsäuren   0,4   g / 100 g    
         
         
 

Mineralstoffe  

     
  Natrium   0,08   g / 100 g    
         
         
     
Seelachsfilet
Seelachsfilet 
 
 
     
 

Rezepte mit Seelachsfilet (Kochen) 

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  Seelachs mexikanisch vom Grill (200 g / Port)
Rezept für ein Fischgericht (würzig) aus Mexiko bestehend aus Seelachsfilet, Paprika, grün, Zitrone, Fleischtomaten, Zwiebeln, Basilikum, frisch, Petersilie, Oliven, schwarz, Knoblauchzehen, Paprikapulver, edelsüß, Cayennepfeffer, Rosmarin, frisch, Thymian, frisch, Zucchini, ...

Mexiko 
Bild -Seelachs mexikanisch vom Grill
 
         
  Seelachs spanisch (200 g / Port)
Rezept für ein Fischgericht (würzig) aus Spanien bestehend aus Seelachsfilet, Tomaten, Zwiebeln, Krabben, Brühe, Paprika, Erdnüsse, Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Kokosraspel, Knoblauchzehen, Petersilie, Weißwein, ...

Spanien 
Bild -Seelachs spanisch
 
         
  Seelachsfilet mit Limettensauce (187,5 g / Port)
Rezept für ein Fischgericht bestehend aus Seelachsfilet, Wasser, Butter, Limetten, Eigelbe, Zitronenmelisse, Pfefferkörner, schwarz, Weißwein, ...

 
         
  Seelachs unter der Knusperhaube (125 g / Port)
Rezept für ein Fischgericht (würzig) bestehend aus Kartoffeln, Tomaten, Seelachsfilet, Zwiebeln, Paprika, Paniermehl, Ei, Petersilie, Sonnenblumenöl, Butter, Knoblauchzehen, Salz, Oregano, frisch, ...

 
     


Hier k�nnen Brat- und Backtemperaturen sowie Ma�einheiten nachgeschlagen werden.



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