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Matjessalat Nicoise (12,5 g / Port)
Rezept für eine Kalte Vorspeise (würzig) bestehend aus Tomaten, Zwiebeln, Grüne Bohnen, Matjesfilets, Eier, Olivenöl, Kräuter, Oliven, schwarz, Kresse, Rucolasalat, Balsamico-Essig, Knoblauchzehen, ...
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Gemüse-Omelettes (10 g / Port)
Rezept für eine Warme Vorspeise (würzig) bestehend aus Spargel, Eier, Möhren, Erbsen, Kräuter, Sahne, Kresse, Champignons, Pflanzenfett, Butter, Knoblauchzehen, ...
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Orangen-Zwiebel-Salat mit Hähnchenbrust (1,25 g / Port)
Rezept für eine Kalte Vorspeise (würzig) bestehend aus Orangen, Hähnchenbrustfilets, Zwiebeln, rot, Zwiebeln, Feldsalat, Kräuterfrischkäse, Sahne, Radicchio, Löwenzahn, Petersilie, Schnittlauch, Sonnenblumenöl, Pflanzenfett, Kresse, Zitronensaft, ...
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Tomaten-Kartoffel-Pfanne mit Krabben (0,25 g / Port)
Rezept für eine Kartoffelgericht bestehend aus Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln, Tiefseekrabben, Butter, Sonnenblumenöl, Kresse, Majoran, gerebelt, ...
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Gegrillte Gemüsespieße mit Kräuterquark (0,25 g / Port)
Rezept für ein Gemüsegericht bestehend aus Auberginen, Paprika, grün, Paprika, rot, Quark, Zitrone, Zwiebeln, Olivenöl, Zwiebel, Kräuter, Knoblauchzehen, Sahne, Kresse, ...
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Zwergenspieße mit Kräuterdip
Rezept für ein Fischgericht bestehend aus Kabeljaufilet, Tomaten, Zucchini, Möhre, Vollmilchjoghurt, Magerquark, Zitronensaft, Sonnenblumenöl, ...
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