Artischocken Kochrezepte (3)

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Mengeneinheit  entspricht    1 Stück   200 g     1 Gramm   1 g     1 Kilogramm   1000 g     Eigenschaften     Brennwerte      Kilojoule   230   kJ / 100 g   Kilokalorien   55   kcal / 100 g   Nährwerte      Eiweiß(Protein)   2,4   g / 100 g   Kohlenhydrate   11   g / 100 g   Fett   0,1   g / 100 g   Vitamine      Vitamin A   17   µg / 100 g   Vitamin B1   0,14   mg / 100 g   Vitamin B2   0,05   mg / 100 g   Vitamin C   8   mg / 100 g   Mineralstoffe      Natrium   0,047   g / 100 g   Kalium   350   mg / 100 g   Calcium   53   mg / 100 g   Phosphor   130   mg / 100 g   Eisen   1,5   mg / 100 g

 

Kochrezepte mit Artischocken			nach oben
Artischocken mit Pfeffermayonnaise (200 g / Portionen) Rezept für eine Warme Vorspeise (würzig) bestehend aus Artischocken, Sonnenblumenöl, Eigelbe, Limette, Salz, Joghurt, fettarm, Schalotten, Pfeffer, grün, ...
Artischocken mit Käsefüllung (200 g / Portionen) Rezept für eine Gemüsebeilage (würzig) bestehend aus Artischocken, Käse, Zwiebel, Paniermehl, Olivenöl, Salz, Knoblauchzehen, Zitronensaft, ...
Artischocke mit Tomatensoße (50 g / Portionen) Rezept für eine Warme Vorspeise (würzig) bestehend aus Artischocke, Butter, Ei, Tomatenmark, Zitronensaft, Gemüsebrühe, Dill, ...

Hier können Brat- und Backtemperaturen sowie Maßeinheiten nachgeschlagen werden.

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