Hähnchen-Reis-Pfanne
Rezept für eine Reisgericht
4 Portionen
| Menge | Zutaten | Zubereitung |
|---|---|---|
| Salzwasser | in einem Topf zum Kochen bringen und | |
| 250 g | Naturreis | in etwa 20 Minuten (siehe auch Packungsanleitung) darin bißfest garen. In ein Sieb abgießen und gründlich abtropfen lassen. |
| 1 | Zwiebel | schälen und fein würfeln. |
| 3 | Paprika | (rot, grün und gelb) halbieren, von Samen und Scheidewänden befreien, waschen und in Streifen schneiden. |
| 200 g | Fleischtomate | überbrühen, häuten, entkernen und würfeln. |
| 500 g | Hähnchenbrustfilets | in grobe Stücke schneiden, |
| 1 | Knoblauchzehe | schälen. |
| 2 EL | Sonnenblumenöl | in einer großen Pfanne erhitzen, die Hähnchenstücke zugeben und 5 Minuten anbraten. |
| Knoblauch dazupressen und das Fleisch mit | ||
| Salz | ||
| Pfeffer, schwarz, gem. | und | |
| ½ TL | Paprikapulver, edelsüß | (mittelscharf) würzen. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen. |
| 2 EL | Butter | in der Pfanne schmelzen. Zwiebeln und Paprikastreifen zugeben und bei milder Hitze 5 Minuten anbraten. |
| Den Reis und die Tomatenwürfel zufügen und mit | ||
| Salz | , | |
| Pfeffer | und | |
| Paprikapulver, edelsüß | abschmecken. | |
| Die Brustfilets darauflegen, Deckel schließen und bei milder Hitze 10 Minuten garen. | ||
| 1 Bund | Petersilie | waschen, abzupfen, fein hacken und vor dem Servieren über das Gericht streuen. |
Empfohlen von Magret Möller




