Gemüse-Omelettes
Rezept für eine Warme Vorspeise (würzig)
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Menge Zutaten Zubereitung
  Eier  trennen. 
  5 g  Knoblauchzehen  abziehen und zerdrücken. Eigelb mit 
  60 ml  Sahne 
    Salz 
    Pfeffer, weiß, gem. 
    Curry 
  80 g  Kräuter  und Knoblauch verrrühren. Das Eiklar  steif schlagen und unterheben.
  30 g  Fett  in der Pfanne erhitzen und nacheinander  ein Omelette je Pers. abbacken und warm stellen. Für die Füllung
  150 g  Möhren  und 
  250 g  Spargel  waschen, schälen und in Stücke schneiden. Spargel ca. 10 Min. in Salzwasser  kochen.
  40 g  Champignons  putzen und achteln. 
  20 g  Butter  in der Pfanne erhitzen vorbereitetes  Gemüse und
  100 g  Erbsen  hineingeben, mit 
    Salz  und 
    Pfeffer, weiß, gem.  würzen, bei geringer Hitze ca. 5 Min.  schmoren. Auf die Omelettes verteilen, zusammenklappen und mit
  40 g  Kresse  garniert servieren. 
     

Quelle: FunkUhr 20/94

Hier können Brat- und Backtemperaturen sowie Maßeinheiten nachgeschlagen werden.



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