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Menge
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Zutaten
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Zubereitung
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300 g
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Broccoli
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in mundgerechte Stücke schneiden.
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120 g
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Möhren
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waschen, putzen und in feine Streifen
schneiden.
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200 g
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Bambussprossen
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in dünne Scheiben schneiden.
Broccoli planchieren, herausnehmen und
abtropfen lassen.
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20 g
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Stärke
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mit Wasser anrühren und mit
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20 ml
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Essig
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20 g
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Zucker
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10 ml
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Sojasoße
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100 ml
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Brühe
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,
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Glutamat
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und
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Salz
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verrühren.
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30 ml
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Sonnenblumenöl
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in der Pfanne erhitzen,
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Salz
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einstreuen,
Möhren 1 Min. braten. Broccoli und Bambussprossen zufügen und weitere 2 Min.
braten. Die angerührten Zutaten zugeben
umrühren und garen bis es etwas dick
wird. Zum Schluß
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20 ml
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Reiswein
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zugeben und anrichten.
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